тайский массаж
Тайский массаж (тайск. ???????????, «нуат пхэн боран», или тайск. ?????????, «нуат пхэн тхай», или тайск. ??????, «нуат тхай») - это гармоничное сочетание глубинного мышечно-сухожильного массажа, рефлексологии, точечного массажа, пассивной йоги и мягкой мануальной терапии. Во время сеанса массажист то довольно сильно давит на различные точки для снятия стресса и стимуляции работы внутренних органов; то давяще-разминательными движениями кистей, предплечий и даже ступней стимулирует лимфоток, очищая организм от шлаков и лишней жидкости; то растягивает, усиливая ток крови и успокаивая. Такие способы воздействия делают массаж гибким в применении и при регулярном применении позволяют избавиться не только от многих недугов, но и от их причин.
Эффект от тайского массажа
- Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отечности.
- Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
- Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
- Расслабленное и глубокое дыхание.
- Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
- Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.
Противопоказания
- Повышенная температура тела.
- Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
- При свежем повреждения мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, поврежденная область не массируется.
- Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.
- При варикозном расширении вен эта область не массируется.
- Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.
- Интоксикация алкоголем или лекарствами.
- При нетяжелых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему легкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определенных положений (напр. позиции лежа на животе) и воздействия на брюшную область.
- Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.
- Массажист не должен играть роль врача.
Школа массажа Евгении Радионовой проводит регулярные обучающие семинары по тайскому массажу (северный стиль).
Информация о преподавателе:
|
|
Игорь Евгеньевич Пихуля
Сертифицированный преподаватель школы ITM (г.Чанг Май, Таиланд).
Медик, массажист высшей категории, стаж работы - более 20 лет, проходил обучение в Таиланде.
Имеет многолетний опыт практического применения и преподавателской практики.
|
Тайский массаж обучение
На 1-м уровне изучаются:
• История и философская доктрина тайского массажа
• Работа при позиции клиента лежа на спине
• Работа по спине и плечам в положении сидя.
• Работа с лицом, стопами, ладонями, кожей головы.
• Базовые знания об энергетических меридианах (СЕН) о концепии Инь/Ян.
• Растягивания, биологически активные точки, правильное использование массы тела, использование больших пальцев, ладоней, локтей, коленей и ног.
• Работа с брюшным энергетическим центром (Хара).
После завершения 1-го уровня Вы сможете выполнять эффективный 1 - 1,5 часовой классический тайский массаж
На 2-м уровне изучаются:
• Расширение и углубление знаний по работе в позициях 1-го уровня, плюс дополнительные позиции.
• Углубленные растягивания.
• Позиции на боку.
• Работа в позиции лежа на животе (работа с мышцами спины и задней поверхности ног).
• Позиции сидя.
После завершения 2 уровня обучения Вы получите основную базу по тайскому масажу, будете знать все основные позиции и сможете выполнять эффективный 1,5 - 3 часовой сеанс классического тайского массажа.
32 часа практических занятий
ИСТОРИЯ ТАЙСКОГО МАССАЖА
Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая четкую систему оздоровительной терапии. Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Шивака (Дживака Кумар Бхаши), личного лекаря одного индийского короля Бимбизара , правящего более 2500 лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной. Античные знания передавались мастерами из поколения в поколение путем индивидуального обучения. Тысячу лет назад из-за отсутствия письменности эти знания не документировались вплоть до Сукхотайского периода, когда король Рамкхамхенг положил начало тайской грамоте в 1277 году. Предполагают, что мастера массажа тех времен уже могли документировать знания вплоть до Аюттхайского периода, но полное разорение бирманцами Аюттхаи в 1765 году не оставило свидетельств записи системы массажа.
Документальные свидетельства учения сохранились лишь с начала Бангкокского периода, в частности, во время правления королей Рамы III и Рамы V.
Король Рама III в 1832 году основал первый университет Таиланда при монастыре Ват Пхо, который стал первым высшим учебным заведением для обучения простых граждан. На шестидесяти мраморных плитах и на стенах храма расположены изображения и диаграммы линий воздействия на тело и акупрессурных точек. Тогда же было изготовлено восемьдесят статуй, изображающих растяжки и позы из йоги, двадцать шесть из которых до сих пор находятся на территории Вата Пхо.
В 1870 году король Рама V приказал собрать и заново переписать тексты по тайской традиционной медицине, тайскому массажу и йоге. Эта работа была завершена в 1906 году.
В тайском массаже, выполняемом в самом Таиланде, можно выделить два основных направления. Они известны как северный стиль(более мягкие и плавные растягивающие движения. Северный стиль еще иногда называют "йога для ленивых") и южный стиль (характеризуется сильными надавливаниями и фокусируется на рефлекторных точках). Развивались они в течение столетий. "Колыбель" южного стиля - храм Ват По в Бангкоке, северного - город Чанг Май.
|
